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长痤疮不建议用盐水洗脸,以免对皮肤造成刺激,温水洗脸即可。注意个人卫生有利于预防病情加重。
注意个人卫生能预防痤疮。避免使用含大量油性成分的化妆品,卸妆要彻底,以免造成毛囊口堵塞;保持面部清洁、注意防晒、大量出汗后及时冲洗,注意皮肤卫生,能够预防痤疮。
除此之外,注意以下方面也能改善症状,对控制病情有积极作用。
规律作息是预防痤疮的有效措施。平时要注意规律生活,早睡早起,避免熬夜或劳累,适度运动等,能提高身体免疫力,维持正常激素水平,预防痤疮。
均衡饮食能有效预防痤疮。预防痤疮,饮食应注意多样与均衡,避免高糖、高脂饮食,如薯条、面包、奶制品等;避免辛辣刺激饮食,如火锅、小龙虾、烧烤等;平时多吃蔬菜水果,补充维生素,确保油脂正常分泌。注意饮食,能预防痤疮。
当皮肤出现粉刺、丘疹、脓疱时应到皮肤科就诊,经相关检查后,医生可能会安排去内分泌科或妇科就诊。
特别提醒,要到正规医院就医,切勿相信偏方,小广告等,以免错过治疗时机。
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曾海恩 皮肤科 医师 肇庆市中医院
咨询人次 3522次 | 好评率 93.4%擅长: 用中西医治疗皮肤科常见病,包括痤疮、脱发、面部皮炎、荨麻疹、皮肤血管炎、疱疹、疣、癣、皮肤肿物、红斑狼疮、硬皮病等 45元/次,去咨询
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